こんにちは ♡ ♡ ♡ナナコです
昨日、今日と 良いお天気が続いていますね
皆さまいかがお過ごしでしょうか？？
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先日、休日に 『 歌舞伎 』 を観に行って来ました
迫力ある素晴らしい生の演技に圧倒されました
日本の伝統芸能、おすすめです
フェミーから歌舞伎座までもお散歩がてら歩いてみるのもいいですよ～
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月別アーカイブ: 2014年9月
銀座ナナコのフェミー日記☆ＣＯＯＫＩＮＧ♡
皆様こんにちは、ナナコの妹分ティアラです
束の間の、気持ちの良い気候ですね
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先日、院長より大葉とバジルを頂きました
立派な大葉！！自家栽培だそうです
大葉とバジルにはβ-カロテンが豊富！
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β-カロテンは免疫力を高めてくれて、抗酸化作用があるそうです
つまり、アンチエイジング効果があるということなのです
食べて老化防止です
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これまたスタッフから頂いたパスタとオリーブオイルで、
イタリアンパーティー
パスタにピザに、美味しく頂きました
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食欲の秋を楽しもうと思います
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銀座ナナコのフェミー日記☆栗ひろい（Dr.市川）
皆様こんにちは。院長の市川です
朝夕はめっきり涼しくなり秋を感じる今日この頃ですね。
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秋といえば食欲の秋。
栗ひろいに行ってきました。
今回お邪魔したのは小山農園さんhttp://www.koyama.noen.biz/
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栗のほかにも、サツマイモ、柿、落花生、サトイモと種類豊富に収穫できます。
しかも駐車場代200円と入園料の1人200円を払ってしまえば、
あとは収穫し、お持ち帰りする分の料金をお支払するシステム。
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お弁当をもって一日里山で遊ぶ親子連れもいらっしゃいました。
成田空港もすぐ近くなので、すぐ近くで飛行機を見ることもできました。
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持ち帰った栗はさっそく栗きんとんに。
みんなでおいしくいただきました。
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皆様もお身体ご自愛ください
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銀座ナナコのフェミー日記☆雲海！！
銀座ナナコのフェミー日記☆至福のコントアマスク
皆様 秋めいた気候になってきましたね
いかがお過ごしですか
先日弾丸旅行へ行ってきて、顔がほてりぎみのナナコです
日焼けでほてっている時は、冷やしたコントアマスクに限ります
ナナコは冷蔵庫に沢山常備してあります
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ところで皆様…
パックの時間は守っていますか
ついつい長く置いてしまったりしていませんか
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時間を置きすぎたり、お部屋の環境によっては
パックにお肌の水分を奪われるんです
せっかくのケアが無駄にならないようにご注意ください
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フェミーでは レーザーやピーリングの施術の後のパックは
美容液でひたひたのパックを10分間程度行っています
その後クリームをうすく塗って完成です
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是非参考にしてみて下さい
美は１日にして成らず！ですね
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